面对婚外情，无论是作为当事人还是作为旁观者，都需要有一套明确的流程策略来处理。以下是一些可能的步骤：

1. 确认事实：首先，你需要确认婚外情的事实。这可能需要一些调查工作，例如查看通话记录、短信、社交媒体信息等。这一步非常重要，因为你需要确保你的怀疑是基于事实的，而不是基于误解或假设。

2. 冷静下来：确认事实后，你可能会感到愤怒、伤心或者混乱。这是完全正常的反应，但是在你决定如何处理这个问题之前，你需要给自己一些时间冷静下来。这可能需要几天，甚至几周的时间。

3. 寻求专业帮助：在冷静下来后，你可能需要寻求专业的心理咨询师或者婚姻顾问的帮助。他们可以帮助你处理你的情绪，也可以提供一些处理婚外情的专业建议。

4. 与配偶沟通：在你准备好面对配偶时，你需要选择一个合适的时间和地点，然后坦诚地与他们谈论你的发现和感受。在这个过程中，你需要保持冷静和理智，避免指责和争吵。

5. 制定行动计划：在与配偶沟通后，你们需要一起制定一个行动计划。这个计划可能包括婚姻咨询、分居一段时间、离婚等。你们需要一起决定这个计划，而不是由一方单方面决定。

6. 执行行动计划：在制定了行动计划后，你们需要一起执行这个计划。这个过程可能会很困难，但是只有通过共同的努力，你们才能解决这个问题。

7. 照顾自己：在整个过程中，你需要记住照顾自己的身心健康。这可能意味着你需要定期进行运动、保持良好的饮食习惯、寻求朋友和家人的支持等。

8. 重新开始：无论结果如何，你都需要记住，生活总是会继续的。如果你选择离婚，那么你需要开始新的生活；如果你选择修复婚姻，那么你需要努力重建信任和亲密感。

以上就是面对婚外情的流程策略。这个过程可能会很痛苦，但是只有通过面对问题，我们才能找到解决问题的方法。在这个过程中，你需要记住，你不是一个人，你有权利寻求帮助，你有权利感到痛苦，你有权利选择你认为最好的解决方案。